Bahaya dari Kecanduan Game Online
Semua jenis kecanduan tentu bukan merupakan hal yang baik. Saat
seseorang mengalami kecanduan, termasuk kecanduan bermain game online, maka, ia
akan cenderung memprioritaskan game online tersebut dibandingkan kepentingan
sehari-hari lainnya, misalnya makan, tidur, bekerja, belajar, bersosialisasi
dengan lingkungan dan sebagainya. Apabila kecanduannya untuk bermain game
online tersebut tidak terpuaskan, maka ia bisa menjadi gelisah, marah, depresi
dan tidak beraktifitas dengan baik seperti semestinya.
Secara psikologis, kecanduan game online, seperti halnya
kasus-kasus kecanduan lainnya, yaitu, bisa memicu aktivitas dopamin yang
berlebihan. Dopamin sendiri merupakan salah satu senyawa kimia di otak yang
memiliki peran penting dalam regulasi proses reward dan motivation. Peningkatan
aktivitas dopamin, jika masih dalam batas yang wajar, maka bisa membantu
meningkatkan konsentrasi, memperbaiki suasana hati dan membuat seseorang aktif
dalam menjalankan aktivitas sosial lainnya. Namun, jika aktivitas dopamin ini
meningkat secara berlebihan, maka penderita bisa mengalami agitasi, kecemasan
berlebih, euforia, hedonisme, hiperaktif, insomnia, maniak, paranoid, stres dan
tidak mampu mengontrol diri sendiri, serta mengalami peningkatan energi dan
libido yang sulit untuk di bendung.
Lebih lanjut, pecandu game online seringkali tidak menyadari
bahwa dirinya mengalami kecanduan akan hal tersebut, sebab ia merasa sangat
nyaman saat melakukannya hal tersebut. Beberapa jenis game online juga dibuat
dengan menyediakan dunia fantasi mirip dengan dunia nyata, namun, bisa
dikontrol oleh pemainnya. Akibatnya, bermain game online seperti ini juga
dijadikan cara pemainnya untuk lari dari masalah, termasuk ketika apa yang
dialaminya dalam kehidupan nyata tidak selalu sesuai dengan harapannya. Karena
kecanduan bermain game online ini pula, hubungan sosial penderita biasanya
menjadi terkendala, akibatnya, ia bisa mengalami kendala dalam hubungan rumah
tangga, lingkungan pertemanan, pekerjaan dsb. Karenanya, sebisa mungkin,
jauhkan diri kamu dari segala macam kecanduan, termasuk kecanduan bermain game
online. Jika hal ini dilakukan secara wajar, maka bermain game online bisa
dijadikan sebagai salah satu cara untuk melepas kejenuhan. Namun, jika
berlebihan, tentu hal ini tidak baik bagi kesehatan kamu, baik secara fisik,
maupun secara psikis. Apabila anda bermasalah dengan kecanduan game online,
maka jangan segan memeriksakan diri langsung ke dokter atau ke dokter spesialis
kejiwaan supaya keluhan kamu ini dapat ditangani dengan baik.
By. eep
0 Komentar